Aquaforme prénatale

Hier soir j'ai débuté mes cours d'Aquaforme prénatale au nouveau Centre Sportif de Gatineau. C'était vraiment amusant, j'ai adoré ça. C'est tout de même un cours assez exigeant, j'ai tous les muscles endoloris ce matin. Pendant le cours on ne sent pas vraiment l'effort physique puisqu'on est dans l'eau mais je peux vous dire que j'ai dormi comme un bébé hier soir et ce matin j'ai mal partout. Un très bon feeling pour une future maman qui veut se garder en forme pendant sa grossesse. Le cours dure 1 heure mais je serais rester dans l'eau des heures durant. Puis ça venant d'une fille qui n'est pas vraiment à son aise dans l'eau ce n'est pas peu dire.