Supprimez votre système d'alerte si vous en avez un...Et...Soyez comme le sage pour rester Zen...Ne vérifiez plus vos emails le matin!
En effet, vérifier les emails le matin incite certaines personnes à faire, en priorité, ce que d'autres personnes attendent d'eux au lieu de se débarrasser des choses à faire sur leur liste...