Patch anti-tabac, passez au virtuel

Les dernières études mettaient en évidence le côté très relatif de l’efficacité des patchs au moment de l’arrêt de la cigarette. Quitte à jouer dans la cour des placébos, pourquoi ne pas carrément tenter le patch virtuel. Celui qui n’envoie pas de nicotine, mais qui vous surveille et tient informé vos amis de vos progrès (ou pas). C’est une idée originale et opportuniste dans le bon sens du terme du site « arrêter de fumer »,  qui est parti d’un constat simple : lorsqu’on arrête de fumer, la première des choses à faire est de prévenir son entourage. Or, notre entourage se trouve de plus en plus sur Internet et les réseaux sociaux. Le site www.arreterdefumer.euvient ainsi d’éditer un patch virtuel,  par le biais d’une application Facebook qui compte les jours depuis votre arrêt de la cigarette. Entièrement automatisée, cette application affiche quotidiennement sur votre mur Facebook un bon gros chiffre qui vous rendra fier(ère) de vous : le compteur de votre sortie de la dépendance. Facebook est vraiment l’endroit où annoncer avec modernité : « j’ai arrêté de fumer depuis 1 jour, 2 jours, 3 jours…. »
A noter que vous pouvez aussi fixer une date d’arrêt à l’avance, et déclarer ainsi sur le réseau social « je vais arrêter de fumer dans 10 jours, 9 jours, 8 jours… » De cette manière tous vos amis savent que vous êtes en manque et vous ils pardonneront d’être un peu irritable. Mais surtout, ils vous encourageront, vous soutiendront. Rien n’est plus facile que de cliquer sur le bouton « j’aime » ou de laisser un petit commentaire de sympathie. Ce ne sont plus seulement vos proches, vos collègues, qui sont derrière vous, mais tout votre réseau social qui suit vos progrès. C’est ça la magie d’Internet : la solidarité, exprimée par des gens que l’on n’a peut-être jamais rencontrés.
Le détail sur : www.facebook.com/ArreterLaCigarette
Afficher le patch virtuel sur votre blog : www.arreterdefumer.eu/blog