Année 2011, année relax...

Bonjour à tous,

Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2011, puisse t'elle être placée sous le signe de la détente et de la relaxation.

Comme chaque année, nous faisons une liste de nos bonnes résolutions tel que :

• - cette année je gère mon stress et ne me met plus en colère pour des broutilles, je me concentre sur l'essentiel l'essentiel!
•  
• - j'arrête de fumer, si si cette année j'y arrive!
•  
• - je surveille mon alimentation, mon poids, j'en perds un peu même au passage...
•  
• - j'optimise mes capacités et me remets au sport!
•  
• - je prends des moments pour moi , je vis dans l'ici et maintenant le plus possible, je pro-fite des bons moments et j'apprends à lâcher-prise...
•  
• - je me repose et retrouve un sommeil convenable.

Et si cette année votre relaxologue vous aidait à tenir vos bonnes résolutions ?