Lecture recommandée: "L'art de l'essentiel" de Dominique Loreau

Son titre complet est "L'art de l'essentiel, jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi".

Ce livre a eu le grand mérite de transformer une nana qui a toujours été bordélique (vous comprenez de qui il s'agit ....

) en une personne qui range assiduement, voir de manière obsédée, l'espace autour d'elle. Je ne dirais pas que je suis devenue une personne complètement organisée mais j'ai eu une telle prise de conscience que j'ai complètement vidé ma cave des choses inutiles et réorganisé mon appart ! Je précise que j'ai une cave assez grande et elle était remplie d'objets divers, pour circuler il fallait déplacer les choses par terre et je ne vous dis même pas que pour trouver un truc combien de cartons il faillait déplacer et ouvrir avant de trouver LE carton qui contenait la chose !!!

"Range ta chambe s'il te plaît, c'est une vraie porcherie !", à part quelques exceptions, qui n'a pas entendu cette phrase notamment au cours de l'enfance et de l'adolescence ? Moi je l'entends encore très souvent même après le mariage mais sous une version un peu différrente puisque je suis tombée sur Monsieur Propre

(et très souvent aussi il s'occupe des tâches  ménagères à ma place ).  En grandissant la société nous transmet les valeurs et les bonnes pratiques, seulement on ne peut pas vraiment adopter les bonnes pratiques si on ne le veut pas au fond, et on ne le veut pas au fond parce qu'on n'a pas eu une prise de conscience qui est capable d'induire le changement. J'ai toujours su qu'il faut mettre de l'ordre dans mon appart, qu'il faut nettoyer quand c'est sale, laisser la cuisine propre après avoir préparé le repas etc... seulement je ne le faisait pas souvent, et quand je le faisais c'était plus par obligation ou nécessité plutôt que par ma propre volonté ou envie.

J'ai toujours SU qu'il fallait avoir ces bonnes pratiques mais ce que je n'ai pas COMPRIS, c'était la chose suivante: faire de l'espace autour de soi, c'est aussi faire de l'espace dans son esprit. Autrement dit, un objet de plus dans l'espace autour équivaut à encombrer un peu plus son esprit, et c'est vrai. Après avoir lu le livre, j'ai décidé de vider une fois pour toute ma cave et désencombrer mon appart, je me suis aperçue que chaque coin d'espace libéré de plus me procure un peu du bien et du zen en plus, bref, je me suis sentie plus "cool" dans le sens zeeeeeeeeen

Et voilà la couverture du livre

En rangeant mon appart et vidant ma cave, je me suis rendue compte que j'ai vraiment beaucoup de choses en trop même si je suis bien consciente de la rareté des ressources disponibles de notre planète. Pour débarasser de ces choses, j'ai décidé de les donner ou vendre, jeter n'est qu'une dernière ultime solution pour générer le moins de déchets possible !

Une routine s'est donc installée: les choses à vendre vont sur leboncoin.fr, les choses à donner vont sur ma page Facebook perso et c'est bien efficace !

- les meubles et les électroménagers se vendent facilement sur leboncoin.fr

- les objets comme des ustensiles de cuisine, des livres, petites déco diverses se donnent facilement à notre entourage sur Facebook si vous ne voulez/pouvez pas les vendre

- si ce sont des vieux vêtements et chaussures qui ne peuvent être vendus et que personne n'en veut non plus: garder dans un sac ou un carton pour les collectes, dans mon immeuble il y a souvent les collectes de vêtements et il suffit de les déposer dans le hall d'immeuble le jour du passage.

- vous pouvez aussi donner à des inconnus sur recupe.net

- enfin, dernière et ultime solution: jeter (on essaie de trier si c'est possible)

L'auteur donne plusieurs techniques pour ne garder que l'essentiel, moi je me pose une question très simple à chaque décision de garder ou pas l'objet: est-ce que cet objet vient en double par rapport à ce que j'ai déjà ? Par exemple si j'ai à la fois la Wii et la PS3 et que je joue à 90% de mon temps avec la PS3 et seulement 10% la Wii, alors il faut que je me débarrasse de la Wii.

Autre chose que je me suis rendue compte en désencombrant, j'ai perdu énormément de temps pour ranger, trier, faire des annonces pour vendre ou donner (il faut bien une photo et une description plus ou moin détaillée), jeter etc... Ce désencombrement a commencé il y a plusieurs semaines (je le fais le soir ou le weekend) et là j'ai presque terminé, avec ce temps précieux j'aurais pu faire du sport, de la lecture, du ciné, un bon resto ou .... ne rien faire !

Par rapport au livre il y a des éléments fort intéressants comme ce que je viens de vous expliquer (mais il y en a d'autres aussi), cependant on peut ne pas être d'accord avec l'auteur à certains endroits et il y a une page qui m'a un peu choqué à la page 104

: "Pourquoi acheter du nuoc mam pour les nems que vous ne ferez qu'une fois par an ?", cela ne s'applique absolument pas car le nuoc mam c'est un des éléments de base de la cuisine vietnamienne et je le mets partout: assaisonnement pour toutes les viandes et des omelettes, il remplace le sel dans toutes les soupes comme le pho ICI, et accessoirement il est un des principaux ingrédients pour faire la sauce aigre-douce que vous pouvez manger avec les nems ICI, les crêpes à la vapeur ICI ou les rouleaux de printemps version non végétarienne ICI (il existe une version végétarienne LA).

Sur ce petit détail, je vous souhaite une bonne lecture ! :)

Prix public: 18 € neuf, j'ai acheté en occasion 7,20 €

oh je sens qu'il me le faut ce livre !
Merci pour l'article [bisous]

Tout à fait pour moi, mais si je me met à faire cela, mon mari va hurler.

J'ai acheté ce livre, en poche (donc moins onéreux), je l'ai à peine commencé. Personnellement je n'ai pas le temps, ni l'envie de commencer à trier. Il me faut d'abord trier dedans et finir mes études. C'est vrai que comme pour beaucoup, c'est mal rangé chez moi aussi. Mais c'est aussi une question d'utilisation, quand tu te sers 4 fois de quelque chose par jour, c'est simple qu'il "traîne" à portée, car quand tu es locataire, tu peux pas te permettre de faire des trous pour des étagères où tu veux. Et les meubles, ça bouffe de la place à force...
Cependant je salue cette initiative et je la trouve limite courageuse. Le jour où j'aurai à le faire, ce sera dur, car certaines choses inutiles sont des cadeaux de proches (de mon homme), et là va expliquer que tu veux te débarrasser des choses sans vexer... Moi ce sera difficile à faire entendre !

Bon moi j'ai de la chance car Monsieur Propre ne demande que ça et c'est lui qui est le premier content [hihi]
Vu le temps que j'ai perdu à désencombrer, ça m'a servi de leçon et dorénavant je réfléchirai 3 fois avant de ramener un objet chez moi ! [cactus]

J'ai fait un immense ménage en septembre, et en effet, ça fait du bien, surtout à la tête !
Ton livre semble sympa !

Pour jeter, je me dis : "tu ne l'as pas vu depuisdes mois, est-ce que cet objet t'a manqué ?" .
"Non" ... à donner, recycler ou jeter ...
Oui mais voilà j'ai la flegme car ce sont aussi des souvenirs,! pourquoi jeter la robe dans laquelle j'ai connu mon chewi ??[confus3]
Voilà le genre de questions existentielles !!! ;)
que je me pose !
Mais ok je vais acheter ton livre tant j'ai besoin de voir clair autour de moi et ...en moi !
Bisous

moi aussi je fais souvent du rangement/tri et je dois dire que cela fait du bien !!! Je ne pense pas que tu ai perdu ton temps bien au contraire !! Ton appart est plus grand du coup non ?? lol
biz[Aime5]
la cigale enchantée

j'ai ce livre mais je n'ai pas fini de le lire. J'ai fait du rangement et ça fait du bien, on retrouve de l'espace et de la sérénité ;) il faut que je le finisse ;)

j'essaie de désencombrer, mais j'avoue il me manque une ligne directrice !
ce bouquin a l'air tout indiqué pour moi
biz

Une amie avait acheté ce livre, et lorsque j'ai vu le titre j'ai eu envie de l'acheter à mon tour. Comme j'étais déjà dans un esprit de désencombrement, je n'ai fait que continuer pour certaines choses. L'auteure conseille les vêtements sombres et noirs par exemple et j'en suis incapable. La vie serait trop triste.
J'ai beaucoup apprécié ce livre, bien écrit.[hello1]

C'est vrai que ça fait réfléchir...
depuis le temps que je me dis qu'il faut que je fasse un grand vide, beaucoup de tri, du débarras, mais que je me dis aussi que je n'ai pas le temps de faire ça, trop occupée, trop de choses à faire...
Peut être que les trop plein d'un coté est aussi le trop plein de l'autre???
Hum hum, je vais devoir y penser, là...