Magazine Bien-être

Résolution légèreté n°12 : un seul agenda pour plusieurs vies

Publié le 23 décembre 2010 par Laurence Roux-Fouillet

agendaCa y est, nous sommes à quelques jours de la fin de cette année dédiée à la légèreté...
Un dernier conseil avant d'attaquer 2011 ? Choisissez bien votre agenda ! Il est l'élément anti-stress idéal de votre quotidien.
Si vous avez un agenda pour le bureau et un pour la maison, oubliez. Trop de temps perdu, et trop de risques d'erreur. Il est temps de fusionner les deux pour avoir un seul organisateur de votre temps. Mettez-y des couleurs, des stickers, des coups de surligneur pour bien repérer les zones...
Le calendrier de votre téléphone peut-il être un bon agenda ? Je n'en suis pas convaincue. Trop petit, se déclinant au jour le jour (donc peu facile pour planifier) il n'est pas aussi infaillible que l'on croit. Et les pertes de fichiers et autres destruction de mémoire emportent souvent des informations précieuses, et longues (voire impossibles !) à reconstituer.
Le bon "agenda légèreté" est en papier, avec une semaine sur une ou deux pages, pour avoir en un coup d'oeil un aperçu de ce qui vous attend. Il dispose de place pour annoter, afin d'avoir à portée de main le n° de téléphone, la station de métro, le code que vous ne manquerez pas de chercher (et que vous serez certainement heureux de retrouevr ultérieurement).
Il peut aussi permettre de prévoir les tâches à venir (en éclatant votre "to do list" sur les quelques jours à venir). Bien géré, un agenda est un gisement de temps. Pensez à y faire figurer régulièrement de délicieux "rendez-vous avec vous-même" pour être sûr de profiter de ces activités que vous n'avez jamais le temps de pratiquer (massage, méditation, flânerie...).
Et en le parcourant, vous aurez une idée de ce que vous avez vécu, un peu comme un journal. Pour ma part, je conserve mes agendas et je sais toujours y retrouver l'élément qui je cherche.
Bientôt 2011... Quel sera le thème de cette nouvelle année ? Encore un peu de patience...


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