Si vous manquez d'idées pour planifier vos menus sur 5 semaines, vous pouvez télécharger la liste gratuite ci-après.
Cette fiche "idées de plats" comporte 3 colonnes : une pour les entrées, une pour les plats et une pour les desserts.
Choisissez les combinaisons vous conviennent le mieux en fonction de vos habitudes et de vos goûts pour organiser vos repas.