Du bicarbonate pour éviter les baisses d'aptitudes techniques lors d'un match de tennis

Les tennismen pourraient avoir intérêt à ingérer du bicarbonate avant leur match pour éviter la baisse de leurs aptitudes techniques au cours de ce match.

Après ingestion de bicarbonate (0.3 g/kg ), la performance au service et lors de coups droits seraient ainsi conservées au cours d’un match. Après placébo, les chercheurs ont pu montrer, au contraire, une dégradation des performances, surement liées à la fatigue et aux changements métaboliques. Ces résultats rejoignent ceux de nombreux travaux qui... Lire Du bicarbonate pour éviter les baisses d'aptitudes techniques lors d'un match de tennis