Les entrées terminées, tout le monde vous aide à débarrasser la table et vous voila à ramener les plats ou les assiettes déjà servies avec une belle présentation
Il y a tellement de recettes sur le blog que je n’ai même pas eu à vous en faire d’autres mdrrr Je vous en propose donc qu’un petit échantillon, rien ne vous empêche de faire le tour du blog pour en choisir d’autres ou les améliorer
Les plats complets
- Bourguignon à la sauce supreme aux champignons (Vous pouvez remplacer pour ce plat le bourguignon qui ne fait pas très fete par une volaille coupés en morceaux)
- Choucroute de la mer – d’Andre
- Colombo de poulet – de Sylvia
- Cocotte de poulet à la thaïe aux asperges – de Miss_Fanfan
- Gratin collin au chou fleur – de Gabie
- Poelée de calamars aux champignons – de Gabie
- Rouelle de porc au cidre
- Roulé de dindonneau mi farci DUKAN
- Fricassée de poulet à la sauce d’écrevisses [NEW]
- Sauté d’autruche aux champignons [NEW]
Les plats de viandes ou poisson/crustacés
- Coquelets grillés farcis aux herbes de provences – de Mimi
- CREVETTES ET POULET A LA SAUCE CURRY – de Nouschka
- CREVETTES EXOTIQUES – de Nouschka
- Cuisse de dinde en croute d’herbes
- Dombrés crevettes – de Mimi
- Fricassée de gambas DUKAN
- Fricassé de chatrou (poulpe) – de Lynou
- Gratin de fruit de mer – de Nouschka
- Moules au curry – de Babypink
- Moules au gingembre – de Ninou
- Moules sauce colombo – de Mimi
- Poularde farcie
- Poulet farci à la paysanne
- Ragout de moules et gambas – de Gabie
Les accompagnements
- Gratin Courghinois
- Carottes en béchamel
- COURGE BUTTERNUT GRATINEE – Nouschka
- COURGETTES AUX 5 PARFUMS GRATINEES – de Nouschka
- Dombrés maizena et protifar – de Ktya
- Flan de Carotte – de Lolie
- Flan d’aubergines léger – de marjolaine
- Flan ou clafoutis salé d’haricots verts
- Gnocchis DUKAN
- Poelée de champignons – de BlogArnaque
- Poelée de chou romanesco
- SOUFFLÉ AUX ÉPINARDS – de Sophie diététicienne
- Soufflé de chou-fleur dukan
- Spaetzle dukan
- Tagliatelles Dukan sans farine à volonté – d’Omochakir
- Vermicelles de konjac tout simplement cuit dans un bouillon de poule dégraissé
Chaque recette peut être remodeler selon vos gouts personnels bien évidemment
De manière général, préparez une viande ou poisson/Crustacés à la sauce Dukan, avec un accompagnement de légumes (gratin, flan, poelée…) et un autre accompagnement pour les invités d’aliments non dukan. Et là facilitez vous un peu la tache, en achetant des pommes de terre, riz, pâtes, pois d’angole, pois secs, duchesses de pommes de terre…
Et si vous avez d’autres idées n’hésitez pas à nous laisser un commentaire, je me ferai une joie de l’ajouter à cette page. Vous avez des recettes compatibles avec le thème? Envoyez là moi, je la posterai aussi, et comme ça, vous ferez parti du calendrier de l’avent 2010 du blog