Le nouveau thème de la campagne d’information du Comité Français de Lutte contre l’Hypertension Artérielle (CFLHTA) est : Hypertendus, dormez-vous bien ? Car il a été démontré que le manque de sommeil ou sa mauvaise qualité favorisent l'hypertension artérielle. Tout ce qui aide à un bon sommeil est donc important pour les gens hypertendus.
Le CFLHTA propose un test pour dépister des troubles du sommeil chez les hypertendus et un nouveau livret d'information du CFLHTA "Hypertendus, dormez-vous bien" est disponible.
Il répond aux question suivantes :
- Quel lien existe-t-il entre sommeil et pression artérielle ?
- Comment les troubles du sommeil peuvent-ils être à l’origine d’une hypertension ?
- Comment sensibiliser les hypertendus à ces liens méconnus ?
En france, on estime que plus de 11 millions de sujets sont soignés en 2010 pour une hypertension artérielle.
Pour faire un point, il est possible de faire une estimation de l'âge de vos artères grâce à la mise au point d'un test qui impose de répondre à 6 questions concernant certaines caractéristiques de sa santé et de son mode de vie qui influencent la rapidité de vieillissement des artères.
Estimez l`âge de vos artères soit en imprimant la version papier du test soit en utilisant la version internet mise au point par le CFLHTA.
A télécharger (en pdf) : Livret 2011 - Hypertendus, dormez-vous bien ?
A lire : un dossier complet pour prendre soin de votre coeur...
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