Écrire
Écrire, c’est entrer en relation avec son esprit. Cet acte engage simultanément l’intellect, l’intuition et l’imagination. Si nous ne savons pas exactement où nous en sommes, comment pouvons-nous prendre une direction pour continuer ?
Lorsque nous sommes en colère, il faut écrire. C’est le meilleur moyen de mettre une distance entre vous et vos problèmes. Après avoir versé de l’encre et vidé votre cœur, vous vous sentirez plus serein.
L’écriture est un très bon somnifère !
Les images intérieures sont aussi importantes pour l’âme que celles de la nature pour les yeux.
Ayez votre propre cahier de citations, de poèmes, blagues, récit.
Dans la joie ou la peine, écrire est le meilleur moyen pour prendre soin de soi.