Et voilà je reprends le chemin de WW tranquillement depuis ce matin, voilà donc le retour tant attendu (ou pas) des menus
Lundi 15 novembre 2010
Petit déjeuner : 70g de pain (3) + 2cc de beurre à 25% (0,5) + 20cl de jus de fruits (1,5) + 1 cappuccino (2) = 7
A 10h : 1 yaourt nature = 1
Déjeuner : pâtes à satiété (4) + 15g de gruyère râpé (1,5) + 1 crème dessert au chocolat (3) = 8,5
Dîner : pas encore calculé les points