Je suis toujours fascinée par la belle peau des japonaises que je croise dans le métro parisien, elles ont ni boutons, ni tâches brunes, ni brillance ... et leur maquillage reste naturel !
Un de leurs secrets réside dans le rituel de beauté appelé "layering" ou "millefeuille" pour décrire une suite de gestes, et donc d'application de produits de beauté sur sa peau.
Sans le savoir, nous toutes le faisons déjà une partie du layering tous les jours, ci-dessous un ensemble d'étapes possibles dans le rituel, on n'est pas obligé de suivre tout le chemin complet:
1. Démaquillant
2. Nettoyant
3. Fumigation (1 fois toutes les 2, 3 semaines)
4. Massage (avec méthode, on en parle juste après)
5. Masque (1 ou 2 fois par semaine)
6. Lotion tonique
7. Sérum éclaircissant
8. Soin contour des yeux
9. Hydratation
10. Crème solaire
On fait donc toutes plus ou moins ce chemin, les étapes 3, 4, 7, 10 seraient les plus ignorées par manque de temps (massage), pas vraiment besoin tous les jours (fumigation, masque), différence de perception de la beauté (certaines préfères la peau bronzée plutôt que claire ou tout simplement elles n'ont pas de tâches pigmentaires, donc pas de sérum éclaircissant) etc... Justement les étapes 4, 7 et 10 constituent un plus par rapport à notre routine habituel.
Si la personne suit sagement toutes ces étapes, elle doit avoir une peau de "mochi mochi" (gâteau au riz), c'ets-à-dire douce mais ferme comme ce fameux gâteau ^^
S'inspirant du thème "millefeuille", je me suis donc conconctée une ligne complète de produits s'accentuant autour du thé matcha pour rester cohérent avec l'Asie, et le thé matcha est aussi très riche en antioxydants et c'est la peau qui sera contente ! :)
Photo de récap des produits pour les étapes 1 à 9, tous faits maison bien sûr ! ^^
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Zoom sur les textures toujours dans l'ordre.
L'huile essentielle de lavande est représentée par les fleurs de lavande séché et la lotion tonique au thé matcha par la poudre pure de thé matcha.
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Etape 1: le démaquillage
A priori les puristes du rituel utilisent de l'huile pour se démaquiller. Ayant une peau mixte je ne peux pas appliquer de l'huile pure, de plus mon maquillage est assez léger donc une crème démaquillante "enrichie" en mousse de babassu en 3è phase suffit (oui j'ai bien dit mousse de babassu en 3è phase, just for fun!)
PHASE AQUEUSE: 50% eau de fruit de citron + 5% glycérine végétale + 2% poudre de thé matcha
PHASE HUILEUSE: 13% hv son de riz + 5% olivem 1000
PHASE AJOUTS: 20% aloé véra + 3% mousse de babassu + 1% conservateur
=> Technique: voir tutos en vidéo ICI (chercher le billet sur les émulsions à chaud et froid)
D'autres version de démaquillant possibles:
Démaquillant à la poudre d'ananas (avec l'eau de chaux)
Démaquillant/nettoyant visage lacté iris - framboise
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Etape 2: le nettoyage
On adapte également le nettoyage à sa peau. Pour les peaux mixtes, grasses et sensibles, on optera plutôt pour une mousse douce sans savon
Recette: 80% hydrolat + 15% mousse de babassu + 4% glycérine + 1% conservateur + une petite pointe de couteau de chlorophylle pour coloration (la poudre de thé matcha est inutile dans cette étape)
=> Mélanger le tout et metttre en flacon spécial pousse-mousse
D'autres version de nettoyant possibles:
Nettoyant visage très doux (fait avec le gélisucre)
Le mariage entre Neutrogena & Sealine
Nuage blanc tout doux pour le visage
Nettoyant visage à base de savon d'Alep
Lotion nettoyante TRIphasique
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Etape 3: la fumigation
La fumigation permet d'ouvrir les pores et donc d'expulser les impuretés dans les pores. On ne fait la fumigation qu'une fois toutes les 2 semaines ou une fois par mois pour les peaux grasses (sous peine d'avoir les pores trop visibles). Si on est pas très "fait maison" on peut tout simplement ajouter 1 ou 2 gouttes d'huiles essentielles dans l'eau chaude (qui dégage de la vapeur mais l'eau ne doit pas être bouillante sinon vous agresserez votre visage) et couvrir avec une grande serviette. Si on veut cosméter on peut fabriquer les pastilles effervescentes dédiées à la fumigation type "toner tabs" de Lush ICI.
Crédit photo: Lush
Pour cette fois, vu la quantité de produits à faire pour mon rituel millefeuille, les toner tabs c'est pas pour aujourd'hui x_x j'ai tout simplement utilisé les huiles essentielles de manuka et lavande pour leurs vertus antibactérien et antifongique !
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Etape 4: le massage facial
On ne fait pas n'importe comment le massage et on utilise un support huileux pour bien faire glisser ses doigts, moi j'ai fait un gel enrichi en huile au lieu de l'huile pure. On ne met pas d'huile essentielle si on a la peau réactive ou on fait le massage sur le contour des yeux, ma peau tolère bien les huiles essentielles donc je les mets:
hydrolat d'encens: 50ml (dynamisant)
extrait hydroglycériné de petit houx: 10 ml (favorise la circulation sanguine)
huile d'amande douce: 5ml (pour mieux faire glisser les doigts)
poudre de thé matcha: 1 cuillère TAD (pour être avec le thème et pour la belle coloration naturelle)
gomme de xanthane: 1.5 cuillère PINCH (gélifiant)
huile essentielle de cyprès toujours vert: 15 gtt (décongestionnant veineux)
huile essentielle de patchouli: 15 gtt (favorise la circulation veineuse)
epp: 10 gtt
=> Technique: voir tutos en vidéo ICI (chercher le billet sur la fabrication des gels)
Humidifier le visage puis appliquer une noisette, vous pouvez vous masser pendant 2 minutes (si besoin humidifier le visage de nouveau)
Idéalement le massage se fait tous les jours ... si vous êtes courageux !
Voici une vidéo comment faire votre massage avec grââââce si possible
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Etape 5: le masque
La peau bien nettoyée et stimulée avec les étapes précédentes, elle est maintenant prête à aspirer toutes les bonnes substances contenues dans le masque. Pas besoin d'en faire tous les jours, 1 à 2 fois par semaine suffit amplement.
Ingrédients: argile blanche pour sa douceur, thé matcha pour ses antioxydants, hydrolat de citron purifiant, aloé véra regénérant, huile de rose musquée anti-âge, huile essentielle de manuka anti-bactérien
D'autres versions de masques possibles dans cette catégorie: Masques
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Etape 6: la lotion tonique
Encore appelé brume visage dans la version simplifiée de lotion tonique, on adapte les ingrédients selon les besoins de sa peau. Par exemple j'ai une peau mixte avec tâches brunes, ma lotion tonique contient donc:
hydrolat de nard de l'Hymalaya: 20 ml (regénérant)
hyrolat d'encens de Somalie: 10 ml (revitalisant pour peau terne)
eau de fruit de citron bio: 10 ml (éclaircissant, astringent, purifiant)
glycérine végétale: 1 ml (humectant)
poudre de thé matcha: 3 cuillères arasée Smidgen (anti-âge)
sève de bambou en poudre: 2 cuillères pleine Pinch (reminéralisant, raffermissant)
epp : 10 gouttes (conservateur naturel)
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Etape 7: lé sérum éclaircissant
A cette étape le sérum doit être rapidement absorbable par la peau puisqu'il y a d'autres couches de soin qui vont s'ajouter, on ne met donc pas trop d'actifs, ici on va juste à l'essentiel. Moi j'ai opté pour une solution presque aqueuse qui pénètre instantanément dans la peau:
extrait hydroglycériné de comcombre: 46% *
aloé véra: 45% **
poudre de thé matcha: 2%
vit C en poudre: 2% ***
he carotte: 2% ****
naticide: 1%
=> diluer la vitamine C et la poudre de thé matcha à l'extrait hydroglycériné de comcombre, puis ajouter le gel d'aloé véra pour former une solution gel/aqueuse homogène, ensuite ajouter le reste des ingrédients, mélanger et mettre en pot.
* Des études récentes ont démontré la présence d'enzymes intervenant dans le blocage du processus de synthèse de la mélanine à l'origine des tâches pigmentaires (source: AZ)
** Il est réputée pour atténuer les taches brunes et retarder leur apparition sur les mains et le visage (source: AZ)
*** La vitamine C, ou acide ascorbique, agit à l'intérieur des mélanocytes (cellules fabriquant la mélanine) en bloquant l'enzyme impliquée dans la synthèse excessive de la mélanine. Par son activité anitoxydante, elle atténue également la coloration en surface des mélanines oxydées (source: Ducray)
**** Cette huile essentielle diminuerait les tâches pigmentaires (source: AZ)
Bon ce sérum ne sent QUE la carotte, si vous ne supportez pas cette odeur enlevez la carotte du sérum.
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Etape 8: le soin contour des yeux
J'ai repris tout simplement le soin à la caféine ICI, n'ayant pas trop de ridules ça reste simple pour l'instant
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Etape 9: la crème hydratante
J'ai opté pour une crème non grasse faite avec la cire émulsifiante n°3
57% eau de fruit de citron
20% aloé véra
10% hv son de riz
5% cire émulsifiante
5% glycérine
2% poudre de thé matcha
1% conservateur
D'autres versions de crèmes hydratantes possibles pour peaux mixtes et normale:
Fluide "My Precious": champagne - rose musquée - thé matcha
Crème à la rose (peau normale)
Fluide lissant au gingsen
Crème légère et matifiante Asiamania
Crème de soin jour anti-pigmentaire à la vitamine C
Je n'ai pas la peau sèche ni peau mature (ça viendra ^^), sans le tester moi-même je ne peux pas dire quelle est la version de crème qui conviendrait pour ces types de peau.
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Etape 10: la crème solaire
Pas besoin d'utiliser cette crème le soir, sinon pour l'instant je fait toujours des recherches sur les filtres NATURELS d'UV, alors si vous avez des pistes pour moi je suis preneuse. Les seuls filtres que j'ai sont sous forme de poudre, donc pas très pratique dans une crème: dioxyde de titane et oxyde de zinc.
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La suite: le maquillage
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Les références du millefeuille japonais:
Sonia => 38 ans mais elle ne fait même pas 30 !!!
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Woualà comment je combine millefeuille et home made ! A moi la peau de mochi mochi !! ^^
Très chouette programme !! Je ne suis pas aussi courageuse que toi... Les masques c'est une fois par semaine en théorie, en pratique une fois toutes les deux semaines... Les fumigations, jamais... Les massages, jamais... Le sérum éclaircissant, j'ai pas de tâche donc jamais... La crème solaire seulement quand je m'expose... La lotion tonique, je suppose que mon sérum hydratant peut la remplacer. Et quasi jamais non plus de démaquillant vu que je ne me maquille que très rarement !! Bref, j'ai pas une bonne note sur ce coup-là !
Eh ben ça c'est du programme !!!!! tu nous donneras ton avis après un moment d'utilisation?
Bisoussssss
Quel programme, suis plutot comme Sealeha, une mauvaise note pour moi aussi.
Bravo en tout cas, il faudrait que je m'y mette du moins pour certains points.
Bravo pour ce rituel très complet, tes produits me donnent envie de tester le layering... dès fois ma peau s'en porterai mieux. Jusqu'à présent pour moi c'était démaquillant/lotion nettoyante, crème de jour/nuit, gommage/masque 1 fois par semaine et de temps en temps quand j'y pensais fluide contour de l'œil, mais comme beaucoup j'avoue que la plupart des étapes sont très souvent oubliées... Ma peau ferai moins la tête si je m'en occupais un peu mieux!
superbe programme beauté et détente par la même occasion !! il faut prendre soin de soi tu as bien raison. Gros bisous.[Aime5]
Quel joli article et très intéressant ! [Aime2]Je vais essayer de bien suivre toutes ces étapes et de faire tes recettes, enfin celles qui me correspondent !
Bravo et le massage pour le visage j'adore !
Si dans un mois je n'ai pas une peau de mochi, mochi c'est à n'y rien comprendre :)
Bisous
Merci les filles ! [Tire langue 2]
Emilie: comme je suis bonne élève j'ai déjà suivi cette routine tous les jours sauf le massage + sérum éclaircissant.
Même sans ces 2 étapes je confirme que la peau est saine, lisse, douce et éclatante. Récemment j'ai été obligée d'abandonner la routine pendant 3, 4 jours (petite opération au niveau visage) et on voit bien les dégâts (points noirs immédiatement et grandes pores, peau luisante etc...)
Courage mes beautés, ça va payer !!! [yeahhhhhh]
J'adore le thé matcha en cosméto et savonnerie, je me fais masque avec que j'affectionne mais ma peau n'est pas top et vu que je suis une flémarde je pense que la raison est là je vais donc essayer de me faire ce petit programme très instructif. Je suis d'accord avec toi les asiatiques sont magnifique
Quel article bien détaillé!
Moi aussi je fais un genre de layering mais presque qu'avec des produits Bio beauté de Nuxe... je n'ai malheureusement pas le temps de tambouiller en ce moment : (
Pas de résultat très flagrant mais il faut certainement attendre un peu plus! Par contre, mon "sérum" n'est pas éclaircissant puisque je n'ai pas envie d'avoir une peau plus claire.
Waouh ! comme d'hab', un article super complet et super intéressant !
Un peu comme les z'autres, c'est gommage quand j'y pense (tiens d'ailleurs tu n'en parles pas du gommage !), massage autour des yeux mais occasionnellement ... bref à copie à revoir !
Merci à toi en tout cas ! bisous [Aime3]
Merci beaucoup pour cet article.Grosse flemme chez moi aussi,ça irait sûrement mieux si je faisais un effort (vous ne trouvez pas que les cordonniers sont les plus mal chaussés?).Tu me donnes envie d'essayer,je vais aller voir tes recettes car je ne les connais pas.
Thank u girls ! :)
Kakou: très bonne remarque, le gommage est imporant pour enlever la peau morte et laisser la peau douce !
Je pense qu'on pourrait associer le gommage à l'étape nettoyage, 1 fois par semaine. J'utilise un loofah tous les jours pour nettoyer le visage avec ma mousse, cela équivaut à un gommage doux je n'ai plus besoin d'un produit spécialement réservé au gommage [hihi1]
Les filles on se motive !!! [wohoooo]
Merci pour cet article, très instuctif! Bon, faut que je me motive!![réflexion2]
ton article est passionnant ! J'ai bien envie d'essayer les fumigations, rien que pour le plaisir de faire les tablettes effervescentes :).
Sinon, je me disais pour les filtres solaires naturels, peut-être qu'on peut commencer par intégrer des huiles vegétales protectrices type sésame.
Bravo pour cet exposé très complet en tous cas ! Bises
pdt la video massage, je me suis massée le visage : j'avais déjà l'impression d'avoir la peau "regonflée"
niveau routine moi , c'est très light
nettoyage hauschka / lotion puis crème c'est tout
je vais essayé d'integrer le massage à cette routine !
pour le reste, il faut que je trouve les produits :)
Cela fait quelques semaines que je connais cette fameuse méthode du millefeuille et je me suis également concocté des produits maison.
Et depuis je dois dire que je n'ai plus aucuns boutons, le bonheur total. Bon je ne suis pas très assidue côté massage mais pour le reste oui. Et ma peau me le rend plutôt bien.
Merci pour ton article et tes recettes très intéressantes. Je penses me mettre au Matcha du coup ;-)
Quel magnifique article !
Bien agréable, bravo
Superbe toutes ces créas! Je suis adepte du Layering depuis quelques moi maintenant (je fais pas encore la fumigation) et c est vrai que c est miraculeux.javascript:;
Merci de vos témoignages sur ce rituel! [top!]
Quel article, quel programme et que de réalisations ! J'en suis pantoise ;) C'est vraiment super tout ça...
Bravo, et merci ! [Aime5]
Oups, je ne sais pas si mon 1er com est passé, j'espère que oui ?
Je te disais un grand bravo pour toutes ces réalisations et un grand merci pour partager tout cela avec nous...[Aime5]
quel conservateur tu utilise vu que si j'ai bien compris tu as la peau grasse et sensible? merci
Le conservateur n'a pas trop d'impact sur la peau (et oui j'ai la peau mixte ^^ ).
Si ta préparation contient beaucoup d'eau (crème, lait, brume etc...) => extrait de pépins de pamplemousse, naticide.
Si ta préparation contient presque exclusivement d'huile => vit E ou extrait CO² de romarin
[hello]
Intéressant comme rituel, je ne connaissais pas !
Là-dessus, j'ai fait l'huile de massage, le sérum, le contour des yeux et la crème [surpris1].
Merci pour le lien vers le blog de Sonia, on y trouve des articles super intéressants sur le layering !
Je sens que je vais m'y mettre ! (et m'y tenir... ^^)
Moi aussi je me suis mise au mille feuille, à force de lire les chroniques de Sonia... et je me suis aussi fabriqué ma "gamme", même si elle n'est pas aussi complète, ni aussi classe que la tienne (ah le thé matcha.. j'en rêve, mais c'est si cher...)
Au passage, je crois que c'est la première fois que je commente, alors que je suis une lectrice assidue de ton blog, et que je m'en inspire souvent (rien qu'aujourd'hui, je me suis fait un stick à lèvres avec de l'HV de macadamia, parce que tu as dit que c'était la mieux...) alors voilà pour toi : [Aime3]
Par contre, tu n'as pas de souci avec ton sérum ? parce qu'il me semble me rappeler que le naticide n'est pas recommandé pour les formules uniquement aqueuse... (c'est pas une critique, hein, ça serait juste dommage qu'une si belle formule soit gâchée par le conservateur...)
Merci Camichka :) Tu as raison il fallait utiliser plutôt l'epp mais avec l'aloé véra ça crée des filets blancs pas très jolis esthétiquement, du coup j'ai quand même ajouté le naticide (cosgard synthétique j'ai pas voulu l'utiliser [endormi 2])
Et puis les commentaires et critiques constructifs j'adore ! [top!]
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