Beaucoup vont arrêter quelques jours en signe de révolte et pour se donner bonne conscience, mais les
Arrêter, c'est facile à dire, mais dur à faire quand on fume depuis de nombreuses années et que le geste de fumer est devenu aussi logique que de manger.
Pour arrêter de fumer on a besoin de volonté, mais aussi besoin d'aide.
Le site à la une va nous y aider avec son coach GRATUIT.
Le site en question est Help, il nous invite à souscrire à "e-coaching", l'outil idéal pour recevoir chaque jour par mail une aide personnalisée et un encouragement.
L' outil avance à notre rythme et nous motive en nous rappelant nos progrès.
Pour vous inscrire et calculer dès maintenant les économies que vous allez faire c'est par ici.
Pour tester votre dépendance c'est par là.