Les figures de bases du Parkour

Vous en pensez quoi ?
Partager

Deux caractéristiques principales du parkour sont l’efficacité et la vitesse. les Traceurs prennent le chemin le plus direct à travers un obstacle aussi rapidement que cette route peut être traversée. Développer son niveau de conscience de l’espace est souvent utilisé pour l’aide au développement dans ces domaines. En outre, l’efficacité consiste à éviter les blessures, à la fois court et long terme. Cette devise officieuse du parkour est l’idée incarnant la philosophie  Être et Durer .

Les personnes pratiquant activement le parkour ont normalement très vive conscience de l’espace. Le Parkour met accent sur l’efficacité ce qui le distingue de la pratique même de la roue libre, qui met davantage l’accent sur la liberté de mouvement et de créativité.
Les Traceurs disent que le parkour influe également sur leurs processus de pensée par l’amélioration de la confiance en soi et les compétences de pensée critique qui permettent de surmonter tous les jours des obstacles physiques et mentaux. Une étude de l’Enfance et de l «L’adolescence en France reflète le fait que les traceurs chercher plus d’excitation et des situations de leadership que les praticiens de la  gymnastique.

Voici donc une vidéo qui reprend les figures de bases de cette activité très physique et aussi quelques mouvement drole pour détendre l’atmosphère ;p