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Vous aimez boire du vin?
La consommation d’un à deux verres de vin par jour est même recommandée par les médecins. Le vin est, en effet, le plus vieux médicament de mémoire d’homme. Dans l’Antiquité déja on buvait du vin pour purifier l’intestin, stimuler l’appétit, faciliter le sommeil et même pour apaiser la toux. Aujourd’hui, plusieurs milliers de recherches scientifiques demontrent que le vin, qu’il soit blanc, rosé ou rouge, protège le coeur et prévient le cancer.
La bière contient le pire des glucides, le maltose, dont l’indice glycémique est plus élevé que le sucre. En phase d’amincissement, renoncez complètement à la bière. Les alcools forts, depuis les apéritifs jusqu’aux digestifs, contribuent plus à vous faire grossir que digérer. Mieux vaut, de temps à autre, prendre un verre de champagne.
Conseil minceur; choisissez un vin sec. Le plus sec, garanti sans sucre, est le vin pour diabétique, qui ne pousse pas l’insuline à vous faire grossir.
Source : www.lapressesante.info
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