La sieste, une aide à la performance ?

La sieste au travail, vous en rêvez ? Et pourtant ce rêve est une réalité dans certaines entreprises.

Des entreprises, soucieuses du bien être de leurs salariés et de leurs performances mettent déjà à leur dispositions des espaces détente où chacun peut faire une pause. C'est déjà le cas chez microsoft ou google, on a déja vu des reportages à la télé. Mais la sieste au travail, c'est encore tout nouveau.

Aux Etats Unis, Nike et quelques autre entreprises sont les précuseurs d'un nouveau phénomène qui pourrait prendre de l'ampleur. Ils ont installé au sein de leurs locaux des espaces de relaxations où les salariés peuvent s'adonner à la sieste. Une petite pause de relaxation pour repartir de l'avant...

Diverses études ont révélé qu'une sieste était profitable à l'entreprise. Qu'elle permettait d'améliorer la productivité et les performances des salariés. A la NASA, une sieste de 25 minutes permet d'avoir des pilotes plus performants. En France, Jacques Chirac est sans doute le plus connu des amateurs de sieste, la pratiquant assidument pendant ces mandats.

Les entreprises qui mettent en place ce genre d'espaces sont encore peu nombreuses mais nul doute que leur mise en place ravira de nombreux salariés adepte de la sieste après le repas du midi. Que ce soit pour 5 minutes ou une 1/2 heure. Encore faut-il pouvoir y arriver, ce qui n'est pas mon cas...