Stop à la cellulite : pratiquez une activité physique !

Courir, marcher, nager: il est intéressant de faire travailler les membres inférieurs en pratiquant des sport d’endurance. En effet, la cellulite est ciblée sur les cuisses, les fesses et les hanches. En plus, ces acticités « stop cellulite » permettront une Amélioration de la circulation sanguine qui est un facteur aggravant dans les problèmes de cellulite.

Pour dire stop à la cellulite, supprimer le stress de votre vie, il est porteur de maladie grave mais fait également grossir les gens. Le stress reste nocif car il favorise la rétention d’eau, diminue la mobilisation des graisses et élève le glucose dans le sang. Alors, adoptez une attitude zen pour vous protéger.

Nettoyez votre peau par des soins appropriés chez votre esthéticienne.Pourquoi ? Une peau « encrassée » ne permet pas d’éliminer les déchets et entraîne une stagnation des échanges. Des soins de peau régulier permettent de revitaliser votre peau et de générer une meilleure circulation locale.

Un moyen facile pour dire stop à la cellulite est de boire régulièrement toute la journée. A faire avec modération, il vaut mieux boire régulièrement en petite quantité car sinon, vous favorisez la rétention d’eau Evitez de boire de préférence des eaux gazeuses, trop salées.