Les effets dangereux de la déshydratation

La déshydratation ou le manque de fluides dans le corps déclenche des problèmes dangereux sur la santé.Allant des troubles bénins comme la sensation de somnolence, à des maladies graves comme la baisse de la fonction rénale.Idéalement, le corps humain contient des liquides autant que 55 à 75 % du poids corporel.Ainsi, par exemple si votre poids est 50 kg, votre corps doit contenir au moins 27 à 33 livres d'eau, soit entre 12.25 kg et 14.97 kg d’eau.Le manque de liquides corporels pour environ 2 % pourrait entraîner des problèmes de santé bénins, comme la difficulté à se concentrer et la facilité de se sentir fatigué.Si les maux de tête augmentent, cela signifie que votre perte de fluides corporels rejoindre à 4-5 % de plus. Lorsque la perte de fluides corporels atteint 12 %, cela va déclencher des problèmes de santé plus graves tels que la difficulté à manger.Dans cette condition, vous aurez besoin de traitement médical.Et, le manque de liquides corporels d'environ 15-25 % pourrait entraîner la mort. Voici trois types des symptômes de déshydratation : Une déshydratation légèreSymptômes: soif, sécheresse de la bouche, gorge, peau, et maux de tête. Une déshydratation moyenne Symptômes: vertiges, augmentation du pouls, une diminution de la pression artérielle, l'urine visqueuse (jaune), le volume d'urine est léger.Une déshydratation sévèreSymptômes: crampes musculaires, gonflement de la langue, détérioration de la circulation du sang, faiblesse, diminution de la fonction rénale et des évanouissements