Courir pour le plaisir

Dimanche dernier j’ai fait 25km de course à pied pour la préparation du marathon de la Rochelle. Allure 6′/km soit une sortie de 2h30. UN PUR BONHEUR ! pendant ces 150 minutes j’étais devenu un “runner” (cf post précédent), je ne pensais plus à la course, je ne regardais plus ma montre, juste le paysage ensoleillé. Il faut vous dire que je cours le long de la Maine et de la Loire, dans des endroits absolument féeriques, ça aide un peu à la rêverie ! Pour une fois j’avais emporté la musique. Des trucs cool : Aznavour, Cat Stevens, Bruce springsteen… avec un peu d’épices : Red Hot chili peppers, Iron Maiden. Le mélange des genre est assez sympa, en fait il faut mettre des chansons qui nous émeuvent plus que des chansons forcément rythmées. Il faut un truc qui aide à sortir les tripes et c’est pas toujours du beat à fond les gamelles. Par exemple essayez la musique des chariots de feu, comme j’ai eu au départ du marathon de Berlin ou le Boléro de Ravelle, ça marche aussi bien que Highway to Hell ou Invaders. Quoiqu’il en soit, je me suis surpris à chanter après 1h30 de cap, envoûté par la musique et les hérons ou oiseaux migrateurs que je croisais sur le Lac de Maine ou sur les pêcheries de la Loire après la Pointe. Des moments comme cela je voudrais pouvoir en vivre tous les week-end et dans ces moments là, on s’en tape vraiment de la perf à venir. On prend son pied un point c’est tout !
Pour vous faire envie, une photo prise cet été sur mon terrain de course favori entre la pointe et Epiré.