27ème jour

Nb. de calories : 1204 c. – Perte de poids : 0 gramme - Poids actuel : 63.3 kg

J’ai beaucoup de peine à perdre du poids ces jours….tout comme à restreindre les calories. J’ai pourtant banni pas mal de choses délicieuses de mon alimentation, mais j’ai un peu abandonné le thé pour la ligne au profit du café et j’en bois certainement un peu trop dans une journée. Comme je le disais dans un récent post, il faut changer les habitudes, car pour moi, un thé sans rien ça passe super bien, mais un café sans son petit biscuit, ça passe nettement moins bien.

Ma journée d’hier a été pas mal équilibrée quand-même. Le soir j’ai cuisiné un émincé de poulet avec légumes chinois, délicieux, 1 petit verre de vin, 1 café, un biscuit….et je n’ai même pas craqué devant la télévision….je craque de moins en moins devant la tv je dois dire. J’ai même réussi à abandonner les noix de cajous que j’adore et quand j’en prends, je les limite à 5 pièces, alors qu’avant ma limite était qu’il n’y en ait plus dans la boîte.

Aujourd’hui, j’ai encore une rude journée de travail, mais ce soir c’est le week-end et comme le soleil brille par son absence, je pourrai faire la tournée des blogs. Je vous fais de gros bisous et vous souhaite une bonne journée.