Sirop Bio à l’Eucalyptus contre la Toux et le Rhume

Il y a quelques semaines, j'avais acheté pour mes ptits Lutins des sirops aux
plantes pour passer l'hiver. Bien que ces sirops ne nous aient pas ruinés, je
me suis dit qu'après tout je pouvais bien les préparer moi-même, et en plus
avec des plantes Bio, tant qu'à faire...



Formule de mon sirop acheté pour 150 ml:
Sucre, eau, glycérine, Extrait hydroglycériné d'Eucalyptus, He
d'Eucalyptus radié, arôme de citron, conservateurs E211, E202 (= Benzoate
de Sodium et Sorbate de potassium)

Voici donc la formule de mon sirop Bio à l'Eucalyptus, qui aidera les petits
à combattre la vilaine toux et le rhume installé.



Tout d'abord il faut préparer un macérat Hydro Glycériné d'Eucalyptus Bio
(Cf infos dans cet article - Clic clic) (Attention ça vous prendra 3 semaines)

Préparer ensuite un sirop simple:
190g de sucre blanc Bio
100g d'infusion d'Eucalyptus Bio (10g de plantes + 150 g d'eau)

Infusion d’Eucalyptus - Plantes séchées - Extrait HydroGlycériné d’Eucalyptus

Faire l'infusion: porter l'eau à ébullition puis la verser sur les feuilles
d'eucalyptus. Laisser reposer 6h avant de filtrer.
Puis faire chauffer 100g de soluté à la casserole avec le sucre, attendre
le premier bouillon puis laisser refroidir.

Sirop en cours de “chauffe”

Pour faciliter la conservation, on peut ajouter 0.1g d'acide citrique.
(Source: Travaux pratiques de préparation et de conditionnement des médicaments
Jean-Marie Fonteneau,Philippe Klusiewicz)
(Perso j'ai ajouté, à la place de l'Acide Citrique, du Sorbate de Potassium
pour la conservation: 0.2 g dans les 100 ml d'infusion, avant de faire le
sirop)



Ajouter ensuite au sirop: 20g d'EHG d'Eucalyptus, 6 gttes d'HE d'Eucalyptus
radié Bio), et de l'arôme si le cœur vous en dit. 

 Note: Mon sirop est un peu différent de celui que j'ai acheté, dans le sens
où moi j'ai mis de l'infusion d'eucalyptus à la place de l'eau. Ma recette donne
environ 200ml de sirop, un peu plus concentré que celui du commerce.



Si vous n'avez pas le temps ni la patience de réaliser un EHG, vous pouvez tout
aussi bien faire le sirop simplement avec l'infusion et l'HE d'Eucalyptus Radié.
Il sera simplement un peu moins concentré.

Dosages indiqués sur le flacon du sirop du commerce:
3 ans >> 5ml -  3x / jour
4-6 ans >> 10ml -  3x / jour
7-12 ans >> 15ml -  3x / jour

J'ai gardé le petit bouchon doseur fourni avec le flacon, ce qui me permet
de bien mesurer la quantité exacte.

: Veillez à bien utiliser de l'Huile Essentielle d'Eucalyptus Radié pour
les enfants, pas celle d'Eucalyptus Globulus qui ne s'ingère pas et qui ne
doit pas être utilisée sur les enfants en bas âge!

Si vous souhaitez plus d'infos sur les HE susceptibles d'être utilisées chez
les enfants, je ne vous conseille que trop vivement ce livre >>
Les cahiers pratiques d'aromathérapie selon l'école française : Tome 1, Pédiatrie
de Baudoux, qui est une vraie bible.

Voilà donc mon petit sirop d'Eucalyptus Bio qui vient rejoindre mon
Elixir de Sureau, qui lui, avait été fait pour Zhom-Lutin!


Si comme mon Mini Lutin votre enfant ne veut pas avaler ce sirop à cause
du goût prononcé de l'HE d'Eucalyptus, faîtes lui en sans HE ou bien préparez
ces Bonbons Bio gélifiés maison "Anti toux et Rhume" à l'Eucalyptus!

A lire: Précautions d’emploi lors de Manipulations Tambouillesques

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Categorie: Santé |