Pourtant, et devrions-nous dire « naturellement », Dukan n’a rien inventé - il ne le prétend pas, du reste. Sa formule nutritionnelle de « sèche » (fonte de la masse graisseuse) s'avère de fait très efficace puisque elle relève de l’hygiène alimentaire d'un sportif de haut niveau; sans l’activité physique, mais avec toutes les carences alimentaires qui vont avec.
Oui, vous perdrez du poids ! Mais vous risquez aussi de perdre vos dents ! Il convient donc de pratiquer des exercices physiques réguliers plutôt que de mettre en péril votre santé par l’ingestion exclusive de poulet.