Le régime Dukan : je ne sais pas maigrir!

Le culte du poids et de l’idéal ascétique superficiel font fureur. Et c’est le Docteur Pierre Dukan qui s’impose aujourd’hui comme l’incontestable leader en matière d’amaigrissement.

Pourtant, et devrions-nous dire « naturellement », Dukan n’a rien inventé - il ne le prétend pas, du reste. Sa formule nutritionnelle de « sèche » (fonte de la masse graisseuse) s'avère de fait très efficace puisque elle relève de l’hygiène alimentaire d'un sportif de haut niveau; sans l’activité physique, mais avec toutes les carences alimentaires qui vont avec.
Oui, vous perdrez du poids ! Mais vous risquez aussi de perdre vos dents ! Il convient donc de pratiquer des exercices physiques réguliers plutôt que de mettre en péril votre santé par l’ingestion exclusive de poulet.