Resultats du 10 km, semi et marathon du Run In Lyon 2010

1144.- Cette année, je fais le tour de France de mes amis et je profite au passage pour courir un semi-marathon ou une autre course dans le patelin où ils se trouvent.
Avec mon ami Raphaël de Lyon, deux heures avant la course
Cela a commencé avec Fanny et le semi-marathon de Reading en Angleterre, Célinette de Troyes où j'ai couru le semi-marathon, cela s'est poursuivi à Lyon avec Raphaël avec qui j'ai couru non pas un semi-marathon mais un 10 km.
Je m'étais positionné au préalable sur ma distance de prédilection mais mon pote avait pris l'option de s'entraîner et courir les 10 km, je me suis donc ravisé pour partager les joies de la même épreuve.
Arrivé samedi matin, nous avons partagé une collation avec Isabelle et Clara puis nous sommes allés récupérer nos dossards Place Bellecour au village sportif dans une ambiance de joyeux bordel.

Avec May une coureuse d'Ultra qui a déjà fait plusieurs fois les 100 km de Millau
Après un dîner léger où nous avons fait ripaille avec des spaghettis bolognaises et les délicieux macarons de la Maison Sève, nous nous sommes couchés avec les poules pour être frais et dispos avant d'affronter la terrible épreuve. Raph était tout stressé car c'est sa toute première course en compétition. Nous nous sommes connus en 2002 lorsque nous travaillions pour un équipementier dans l'industrie ferroviaire à Genève.
C'est à ce moment également que j'ai commencé à courir vingt minutes deux fois par semaine après le travail le long du Lac Léman et que j'ai entraîné Raph à la joie du footing. Il faut dire qu'avec les délicieux plats suisses nous avions tous les deux pris du poids sur la mission, environ huit ou neuf kilos chacun. La bidoche et l'alcool forgent l'amitié.
Huit ans plus tard nous nous sommes retrouvés quasiment inchangés pour courir la première compétition du Raphaël volant.
Macarons de chez la Maison Sève
Le dimanche matin, après une nuit agitée pour l'un et paisible pour l'autre, nous avons pris un petit-déjeuner complet avec des oeufs, du thé, des fruits et du jus de fruits pour avoir la pêche.
Nous avions rendez-vous avec ses collègues runneurs au McDo de la Place Bellecour, la plus grande place piétonne d'Europe soit dit en passant et la troisième plus grande place de France après La Place Concorde à Paris et La Place des Quinconces à Bordeaux. 
Au total une demi-douzaine, nous nous sommes séparés en deux groupes avec d'un côté la team de Sandra qui visait moins d'une heure et de l'autre Maxence et moi qui visions autour de 45'. Pour ma part, mon record sur cette distance était de 53' et j'espérais faire moins de cinquante minutes soit 12 km/h de moyenne.
L'ambiance était comme toujours festive et le soleil était lui aussi au rendez-vous du McDo de la Place Bellecour contrairement à Paris où il a fait gris.
Comme dirait Clara, Raph a rempli son contrat en courant une heure et vingt-cinq secondes et moi également en signant un satisfaisant 49'17'', soit une vitesse moyenne de 12.24 km/h, qui m'a moi-même épaté. Heureusement que Max était là au début pour m'ouvrir la route car il y avait une foule compacte au départ et le système de mesure des temps était moins bien maitrisé qu'à Paris puisque sur la ligne d'arrivée, toutes les prises de temps étaient faite par des bénévoles à l'aide d'un panneau de signalisation.

Anne, autre coureuse d'ultra et troisième à l'Urban Trail de Lyon
Pour nous remettre de nos émotions, nous avons goûter à la joie d'une raclette party en compagnie de Sandrine mon amie nouvellement lyonnaise et ancienne collègue d'Oracle, de son mari Philippe qu'elle a rencontré en Afrique du Sud et d'Anne qui est arrivée troisième de sa catégorie à l'Urban Trail de Lyon, une énorme épreuve de 42 km avec 1.300 m de dénivelé en pleine ville.
Quel plaisir de voir tout ce beau monde réuni, j'ai vraiment passé un superbe week-end en compagnie de mes amis, merci Isabelle, Raph et Clara pour votre accueil et votre gentillesse. 
Les prochaines étapes de mon périple amical et sportif sont le Marseille-Cassis le 30 octobre et le marathon de Nice-Cannes le 14 novembre.
Toutes les photos sont sur Flickr. 
Les résultats du Run In Lyon 2010 sont ici.