Bento dukan du vendredi !

Quelle originalité ce titre !!!!

Le vendredi je mange à l’école et donc je bentoïse, toujours à la mode Dukan (version presque stricte).

Excusez les photos je les ai prises de mon iphone.

• saumon cuit sous vide mélangé à du fromage frais de chèvre (d’où le presque stricte)(non je n’ai pas été délicate en remplissant mon bento)
• champignons de paris en direct d’une boite (non je n’ai pas été délicate en remplissant mon bento mais j’étais pressée)
• oeufs cuits durs (oui oui pas délicate)
• brioche dukan (c’est pas j’y suis allée comme une brute on est d’accord en plus la brioche était chaude donc elle a eu mal)

Bon, rapide, efficace, certes c’est un peu basique mais miam  !!