L’art thérapie
L’art thérapie est une méthode de soins se servant de la création artistique pour mettre à jour des problématiques inconscientes et se transformer, par la peinture, le théâtre, la danse, l’écriture, le modelage ou la musique.
On réussit à exprimer autrement que par des mots ses douleurs et ses contradictions.
Pas besoin d’être un bon dessinateur ou autre artiste, il ne s’agit pas de se préoccuper de l’apparence de l’œuvre mais de laisser porter son imagination, son intuition et ses émotions pour créer.
C’est à travers ces créations que seront dévoilés certains aspects de soi.
Un mode d’expression autre que le langage et permet des prises de conscience, une source de libération.
L’art thérapie aide toute personne souhaitant entreprendre une démarche de croissance personnelle et développer une meilleure confiance en soi.