Le mental

Le mental crée des pensées sans cesse car il n'aime pas l'inconnu que ce vide silencencieux

lui laisse entrevoir. C'est le même processus qui se passe lorsqu'on est avec quelqu'un

et que personne ne dit mot. La plupart des gens commencent à ressentir un malaise

dans cette non communication et le mental cherche par tous les moyens à fuir cela.

Hors, si on se laisse simplement aller à ressentir ce moment de silence,

la communication passe par d'autres circuits.

On se sent juste bien d'être là, en ce moment, avec cette personne,

sans toujours avoir besoin de mettre des mots qui nous coupent de ce que l'on ressent.

Le facteur temps du mental est une source de souffrance.

Nous ramenons le passé dans l'instant présent en repensant et ressassant sans cesse des

événements qui ne se sont pas déroulés tels que nous aurions souhaité et nous nous projettons

dans le futur en nous demandant comment nous allons faire pour vivre avec ça ou sans ça.

Pour les événements heureux c'est la même chose, nous nous disons que plus jamais nous

ne pourrons revivre ça et nous nous créons alors de la déprime, de la nostalgie ou un manque.

Cela crée en nous une anxiété, une angoisse face au futur et nous ratons complètement l'instant présent.

Voici un arbre merveilleux mais qui a des branches qui ne présentent

pas tous les signes de bonne santé et l'on peut voir ses feuilles refléter

la grisaille de la souffrance qu'il porte.

Le jardinier arrive et il tente de soigner une branche après l'autre mais tandis qu'il

soigne une branche, celle qu'il venait de soigner auparavant retombe malade.

Les jours passent et l'arbre reprend un semblant de bonne santé mais

il reste toujours des branches qui ne guérissent pas.

Un autre jardinier arrive et lui demande pourquoi il ne va pas voir directement à la racine.

Mais ce sont les branches qui sont malades, lui répond-il.

Change lui la terre et arrose-le d'une eau claire, lui répond l'autre.

Le jardinier tente l'opération et en quelques jours toutes les branches de l'arbre

retrouvent leur beauté naturelle.

Il existe un sentier silencieux qui se faufile entre deux pensées et qui ouvre sur l'espace

infini de la conscience et voilà que notre présence se révèle, elle est comme un océan

limpide et clair d'où coule une source inépuisable d'amour. Alors les pensées s'inclinent

et s'écartent pour laisser couler la lumière de la conscience dans toutes les parties de

notre être, jusque dans les moindres cellules de notre corps.

Cet Amour qui coule en nous soigne toutes les blessures

et nous libère des chaînes du passé et du futur.

Le sentier silencieux existe bien, il est tellement simple et silencieux que la plupart des

gens ne le voient pas ou ne sont tout simplement pas attirés par lui.