Semaine 2, Jour 3

Dans 3 heures, j'ai rendez-vous avec ma paire de baskets pour 40 minutes de footing.
J'y pense régulièrement depuis l'annonce à la radio du mauvais temps prévu pour cet apm.
Il a plu. Il y a eu de l'orage. C'est tout ? Jusqu'ici, on dirait que oui.
L'objectif de ce soir : couvrir toujours plus de distance sur le même parcours que la semaine dernière,
et enchainer ensuite avec du jeu. Le semaine dernière, je pensais que ce serait plus difficile d'enchainer,
mais finalement ça me va. Par contre, au bout des 2h30 d'effort, mon corps me réclame une pause !
Et après quoi je cours au juste ? Rien de précis pour le moment.
J'ai besoin de faire plus d'effort physique en ce moment, et le jeudi, ça commence par de la course à pieds.
Et vous, vous allez courir cette semaine ?