Bien vieillir

Bien vieillir

 

Bien vieillir est une victoire de l’âme sur le corps.

Ayons toujours quelqu’un à aimer, quelque chose à faire, c’est le secret d’une vieillesse toujours jeune. Quand on aime, on n’est jamais vieux.

Ne nous négligeons pas. Maintenons-nous en forme physiquement et intellectuellement, spirituellement. Nous aurons moins de misères et nous serons moins à charge.

 Supportons courageusement sans gémir les misères que nous ne pouvons ni supprimer, ni éviter.

 Pensons qu’il y a plus malheureux que nous et que le meilleur moyen d’alléger notre souffrance, c’est de soulager celle des autres.

Voyons les mille petits riens dont nous pouvons, chaque jour, faire nos rayons de soleil !

Se déplacer, écouter, lire, converser, servir, excuser et pardonner.

Écartons de nous tout ce qui fait mal vieillir, l’oisiveté, l’égoïsme, l’isolement, les rancœurs, la jalousie, l’envie.

Ne regrettons pas les joies du passé, rappelons-nous plutôt que nous les avons eues.

Ne vivons ni dans le passé, ni dans l’avenir. Vivons de notre mieux la minute présente toute neuve et pleine d’espérance.