Avec Dominique Jacquemay
diplômée en Médecine Traditionnelle Chinoise (Université de Shangaï), professeur de Qi Gong (diplômée France Chine, hôpital de Beidahe), créatrice de la méthode Drainage Lympho Energie® et auteur de "Tao, bien-être et longévité" paru aux éditions Dangles.
Tarifs et informations sur www.zentao-organisations.com
http://www.zentao-organisations.com/rubrique,stage-qi-gong-tunisie,1149295.html
Véritable méditation en mouvement, le Qi Gong pratiqué lors de cette semaine est composé de mouvements doux, simples et harmonieux effectués en lenteur et concentration afin de se rendre disponible à ses ressentis et de trouver une dimension intemporelle entre ciel et terre. Le corps et l’esprit se détendent et s’ouvrent à la beauté environnante. Dominique Jacquemay, professeur de Qi Gong vous propose de découvrir ou d’approfondir cet art millénaire dans un lieu magnifique inspirant le bien-être, le ressourcement et la magie orientale.
Vous apprendrez durant cette semaine de stage un enchaînement de mouvements gracieux effectué dans un ordre bien précis (méthode Yi Jin Jing) afin d’optimiser le Qi préférentiellement dans les méridiens Yin et Yang.
La conscience est mise dans la beauté du geste, mais aussi dans le ressenti.
Au programme : gestuelles des mains (mudras), travail de la colonne vertébrale, de la région abdominale, auto-massages du visage, visualisations.
Des pratiques matinales sur la plage sont prévues ainsi que des pauses vous permettant de découvrir la magnifique île de Djerba, ses marchés colorés et ses habitants.
Ce stage résidentiel se déroule dans un domaine au coeur d’une oasis de verdure, à quelques minutes de la mer.
Faites une parenthèse bien-être, loin du stress de la vie quotidienne dans le cadre magnifique et enchanteur du Palais d’hôtes Terre d’Oasis à Djerba. Cette demeure applique les principes d’éco-construction, énergie solaire, tri sélectif et nourriture biologique. Un paradis pour se ressourcer et retrouver son harmonie intérieure.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble