Être soi-même pour contrer le bitchage* !

Demeurer soi-même au sein de son milieu de travail n'est pas chose facile. Pourtant, l'effort en vaut le coup ! Parmi les nombreux avantages, celui de défier le bitchage demeure très salutaire par les temps qui courent.
En considérant le nombre d'heures passées au bureau avec les collègues, il va de soi de conclure que notre vie professionnelle représente un apport plus qu'important dans notre univers. Voilà pourquoi nous avons tout à gagner de demeurer nous-mêmes, sinon notre rôle d'« acteur » devient lourd, notre personnage nous pèse avec les années. Par ailleurs, s'amuser à jouer à quelqu'un que nous ne sommes pas offre une emprise incroyable pour les âmes tristes qui cherchent à saboter leur entourage.
S'imposer tel que nous sommes au sein d'un groupe
Selon les intérêts personnels de chacun, il est fréquent d'observer que de petits groupes se forment soit à l'arrivée le matin, aux pauses-café ou à l'heure du lunch. Ce principe d'attroupement, qui se transforme parfois en meute, est tout à fait normal, notre côté animal… Pourtant, ce qui l'est moins, c'est lorsque l'on se laisse influencer par le plus fort de la meute afin de se ranger à l'opinion de la masse.
Avant de fraterniser avec un groupe, voyons si l'idée générale véhiculée n'entre pas en conflit d'intérêt avec nos valeurs profondes. Ce mécanisme de vérification se déclenchera automatiquement si nous savons demeurer, autant que faire se peut, en harmonie avec nos propres valeurs et nos convictions. Ceci nous permet de lutter contre l'envie - initiée par notre subconscient -, d'adhérer à un clan quelconque afin d'éviter le rejet à tout prix. Dans le cas où nous décidons de nous immiscer au sein d'un groupe, il faut savoir le faire de manière honorable, c'est-à-dire en nous présentant tel que nous sommes.
Est-il nécessaire de rappeler que le fait de défendre nos valeurs et nos positions impose, par le fait même, un certain respect de la part de nos collègues ? Évidemment, il est préférable d'exposer nos points de vue et de prendre position sans agressivité ni frustration et de manière honnête. Prendre position en respectant ses convictions profondes peut sembler laborieux au début, mais il s'agit d'intégrité, qui justement a peut-être été négligée jusqu'à ce jour.
Protéger notre intimité et assurer notre intégrité
L orsque nous nous mêlons à un groupe, il n'est pas rare de remarquer qu'un sujet de conversation glisse tout à coup vers du placotage contre un absent. À première vue, les commentaires peuvent paraître inoffensifs et il est tentant d'emboîter le pas. Cependant, en revenant plutôt à nos propres valeurs, nous nous rendons compte que nous sommes en désaccord avec les propos énoncés et même aurons-nous le goût de défendre l'absent, ne serait-ce que par principe de justice. Il s'agit d'une excellente manière de contrer le bitchage et cela contribue à nourrir une ambiance saine au bureau pour nous, nos collègues et notre employeur. De plus, cela peut éviter de devenir une cible un jour ou l'autre.
Être soi-même n'est pas synonyme de « grand livre ouvert », au contraire. Puisque nous passons le plus clair de notre temps avec les collègues, la tentation est grande de nous révéler et d'ouvrir des pans de notre vie secrète, ne serait-ce que pour alléger notre fardeau. Sachons que ceci n'est pas la meilleure chose à faire. Nous devons, le plus possible, demeurer nous-même en étant ouvert aux autres sans les laisser pénétrer dans notre jardin secret, comme une porte toute grande ouverte sur notre vie personnelle.
Savoir départager la vie privée de la vie professionnelle n'est pas aisé à cause justement des heures passées au travail, soit au bureau ou à la maison. Incidemment, nos collègues deviennent rapidement nos complices ou nos ennemis. Être soi-même veut également dire avoir suffisamment confiance en soi pour effectuer des choix judicieux de fréquentation afin de ne pas simplement se laisser choisir par les plus puissants.
Soyons conscients que notre milieu de travail représente une microsociété dans laquelle nous devrons oeuvrer, et il est de notre responsabilité d'apprendre à frayer avec les différentes personnalités de notre entourage sans nous perdre, sans nous noyer ou, pire, se faire noyer. Une méthode assez efficace est de demeurer le plus possible professionnel en évitant de déverser dans de grandes émotions.
L'honnêteté demeure notre meilleure arme
Utilisons un exemple bien concret : si nous apprenons qu'un collègue parle contre nous, le meilleur moyen de retrouver notre équilibre est certainement d'aller directement à la source pour vérifier l'information. Ce geste fait appel évidemment au courage, ce qui n'est pas toujours simple, mais nous respectons notre intégrité en plus d'agir rapidement sur la situation. La volonté, ouvertement démontrée, de gérer un conflit fait souvent perdre pied à l'assaillant. Ainsi, on ne lui offre d'autre choix que d'être à son tour honnête sinon de revoir son tir. L'authenticité désarme… malheureusement, nous négligeons très souvent cette arme non violente et fort simple à utiliser.
Demeurer soi-même nous protège contre d'éventuelles attaques de la part des âmes tourmentées, car l'emprise devient presque inexistante. En étant soi-même avec nos collègues, nous plaçons ainsi les cartes sur table : le jeu devient honnête et sans ambiguïté. La force serait-elle issue de l'authenticité ?
Marthe St-Laurent
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* bitchage, en québécois : «A bitch» signifie, traduit de l'anglais, «chienne» ou «garce». Le verbe «to bitch» signifie râler, rouspéter. Il en a découlé le mot « bitcher » en québécois qui signifie dénigrer, râler, et tout ce qui tourne autour d'une attitude dénigrante et écrasante.