Grand froid

Il faisait vraiment froid ce mardi soir: - 4°.... 

Mais cette température n'a pas découragé les coureurs, et nous étions 11 pour cette séance. Une séance qui n'a pas bien commencé avec la blessure de Jean-François dès la première accélération progressive. Une contracture? il a du rentrer de suite chez lui et doit consulter le médecin aujourd'hui.

Parmis ces coureurs, il y avait Lydia qui s'est lancée sur une série en VMA ! 
Deux séries pour Agnès, Marie-Rose,  Marie-France, France et Guillaume.
Trois séries, les courageux!, pour Guillaume, Thierry et Christophe.

Personnellement j'ai fait l'échauffement et un peu de voiture... Colette faisait du vélo médical...

Brrr pas chaud!


Hubert