- 2-3 cuisses de poulet dégraissé
- 1/2 boite de tomates pelées
- 1 cc de coriandre en poudre
- 1 cc de ras elhanout
- 1 botte de menthe
- 1 oignon coupé en 2
- 2 gousses d’ail entiere
- sel, poivre
Faire cuire la sauce dans une sauteuse avec la tomate, épices et aromates pendant 5-10mn. Et ajouter le poulet et laisser mijoter pendant 20-30mn
Ma note dukanienne: un régal!