bon marché. facile a réaliser.préparation: 6mn. pour 2 verres (moi jais fais pour une bonne carafe)
pour 2 verres de 30 cl:
environ 40 cl de jus d,orange pressée (moi jais pris en bouteille)
la moitié d,une mangue fraiche
la moitié d,un melon
la moitié du ananas
4 a 5 clacons
1. Pelez la mangue avec un grand couteau de cuisine. retirez la chair du noyau en commencant par les coté plat du fruit...
2. Pelez l,ananas et coupez -le en 8 quartiers. il est inutile de retirez le coeur...
3. Versez le jus d,orange pressée dans le blender: ajoutez les morceaux de mangue et melon et ananas..puis 4 ou 5 glacons a convenance.
4. Mixez entre 20 et 30 secondes.
versez dans un verre et consommez immédiatement...(moi je me suie fait une bonne carafes et aux frais.)...
ces délicieux....
jais eu avec mais bons de 8 euros de parainages en cadeaux 1 blender que jais choisie acumulez.....
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