Le litothame, algue magique

Le litothame, petite algue marine aux mille facettes, est surtout connu pour ses propriétés reminéralisantes et anti acides. Il contient en effet des minéraux, des oligo-éléments, chrome, zinc, iode, fer, manganèse... mais aussi beaucoup de calcium. Ce qui en fait un excellent complément alimentaire, également très utile en cas de tendinites ou d'arthrite.Intégré dans les masques ou dentifrices (pour son côté légèrement abrasif et son action sur les gingivites), il active la régénération cellulaire et régule la production de sebum.
Excellent pour tout type de peau, voici mon masque minute à personaliser en fonction de vos attentes.
Ingrédients: 5 gr de litothame en poudre, 5 ml d'huile végétale cosmétique selon votre type de peau (voir mon post du 03/02/10), 40 gr d'argile verte, option: 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de votre choix (palmarosa, géranium rosat, lavande...), de l'eau de source.
Mélanger tous les ingrédients avec l'eau pour obtenir une pate bien homogène. Appliquer. Retirer le masque au bout de 10/15 mn. Pour parfaire le soin, vaporiser le visage avec votre eau florale préférée.