Voici la suite de mon programme Minceur et Fermeté avec le régime Dukan.
C’est en vidéo que cela se passe.
Partie 1
Partie 2
Et voici donc les ouvrages de référence dont je parle dans les vidéos :
Ils sont donc présentés ici en édition de poche et il faut compter 6 euro l’unité.
Sinon un autre ouvrage que je ne possède pas mais qui est très bien fait : La méthode Dukan illustrée.
Là, faut compter 20 euros.
Et une question qu’on m’a posé mais que je n’ai pas abordé dans la vidéo : « Où trouver les sons de blé et d’avoine ? »
Réponse : en boutique bio ou sur le net