" Remettre en question ses propres croyances personnelles et se séparer des personnes qui ne nous apportent plus aucun appui dans notre démarche de croissance peut être difficile, voire douloureux. La transformation est l'essence même de la vie ; tout est constamment en mouvement, que ce soit à l'intérieur ou autour de soi. Remettre ses croyances en question constitue une nécessité sur les plans spirituel et biologique. Notre corps physique, notre esprit et notre âme doivent se nourrir de nouvelles idées afin de s'épanouir. Les moments de crise nous indiquent qu'il est temps de se délester des croyances qui ne contribuent plus à notre développement personnel. C'est alors qu'il nous faut choisir entre le changement et la stagnation, ce qui constitue un des défis les plus importants qu'il nous sera donné de relever au cours de notre existence. Une nouvelle croisée des chemins sur notre parcours nous signale que nous allons entamer un nouveau cycle de transformation, qu'il s'agisse d'adopter un nouveau régime de santé ou d'entreprendre une nouvelle pratique spirituelle. C'est à cette occasion qu'il nous faut apprendre à laisser derrière nous certaines personnes qui nous ont été proches et continuer notre route vers d'autres étapes de la vie. "
Caroline Myss, Anatomie de l'esprit