Courgettes rondes farcies au riz

COURGETTES RONDES FARCIES AU RIZ      INGREDIENTS POUR 6 COURGETTES : * 1/2 verre de riz mélangé (complet, blanc et rouge) * 6 courgettes rondes * 150g d'oignons * 20g de beurre * 2 tomates * un peu de parmesan * Un bouquet d'herbes fraîches : persil, menthe et basilic * Un peu de sucre roux * Huile  d'olive, sel et poivre   Préchauffez votre four à 180°C. Faites cuire le riz dans de l'eau bouillante salée...