Ce vendredi soir, malgré une chaleur accablante et une semaine bien remplie, j’ai décidé de tenter une nouvelle expérience running, le retour du bureau en courant
Copiant un peu sur le VTTaf dont MonPremierMarathon parle souvent, j’ai cherché la solution pour faire de même mais en course à pied.
Le premier challenge consiste à arriver à gérer son matériel et ses affaires, j’ai donc apporté le matin au bureau toute ma tenue de running.
Ensuite direction à midi Decathlon pour trouver un sac me permettant de transporter quelques affaires, à savoir, mon portefeuille, mes clés, mon iPhone et quelques bidules, et pourquoi en profiter pour trouver un sac a eau que je pourrais réutiliser pour faire du vélo ou pendant les compétitions de course à pied. C’est au rayon Kalenji que j’ai trouvé mon bonheur
Sac à eau gilet – Kalenji
Ensuite il a fallut décider de l’itinéraire, je connais déjà un peu le chemin pour l’avoir déjà pratiqué en vélo, mais je me suis aventuré sur l’île aux cygnes (la première photo de l’article) qui est une petite bande de terre au milieu de la Seine et qui est donc un peu protégée pas de voiture, juste quelques vélos et quelques coureurs et par chance un peu d’ombre. Ensuite, retour sur le quai pour traverser devant la tour Eiffel et finir en arrivant au Grand Palais. C’est la dernière partie qui est la moins agréable, trop près de la route, trop de trafic. Sinon, pour le reste, c’est sur les quais donc vraiment sympa. Il me reste encore quelques coins à explorer, mais pour un premier essai, je suis plutôt satisfait
Côté performance, un petit 5km, avec un rythme plutôt sympa malgré la chaleur, en plus j’ai pu retester mon Wearlink+ qui m’indique bien qu’avec la chaleur on a le coeur qui monte dans les tours !!!
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