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Vidéo : Usher -
Moving Mountains
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![Usher - Moving Mountains & David Sides ADSBdeSANNOIS-Usher-MovingMountains.gif](http://media.paperblog.fr/i/341/3413194/usher-moving-mountains-david-sides-L-2.jpeg)
Vidéo : David Sides - (Usher cover) -
Moving Mountains
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Quelques rappels !
Une forte chaleur devient dangereuse pour la santé dès qu'elle dure plus de trois jours. Les personnes déjà fragilisées (personnes âgées, personnes atteintes d'une maladie chronique, nourrissons, etc.) sont particulièrement vulnérables. Lors d'une canicule, elles risquent une déshydratation, l'aggravation de leur maladie chronique ou encore un coup de chaleur. Les personnes en bonne santé (notamment les sportifs et travailleurs manuels exposés à la chaleur) ne sont cependant pas à l'abri si elles ne respectent pas quelques précautions élémentaires. Les conséquences les plus graves : La déshydratation
Les symptômes de la déshydratation qui doivent vous alerter :
- des crampes musculaires aux bras, aux jambes, au ventre
- un épuisement qui se traduit par des étourdissements, une faiblesse, une tendance inhabituelle à l'insomnie. Le coup de chaleur
Il doit être signalé aux secours dès que possible.
Le coup de chaleur (ou hyperthermie) survient lorsque le corps n'arrive plus à contrôler sa température qui augmente alors rapidement. On peut le repérer par :
- une agressivité inhabituelle
- une peau chaude, rouge et sèche
- des maux de tête, des nausées, des somnolences et une soif intense
- une confusion, des convulsions et une perte de connaissance