[Confiance en soi] Ces mots destructeurs qui vous empoisonnent

[Confiance en soi] Ces mots destructeurs qui vous empoisonnent

Savez-vous qu'un enfant entre 1 et 6 ans entend en moyenne -

40 000 fois - des mots négatifs ?

Ses parents, ses éducateurs pensant lui donner de bons conseils, ou bien pour le protéger, expriment verbalement des phrases et des mots qui sans le savoir deviennent de puissante suggestions destructrices. Voyons quelques expressions (dites d'éducation administrées aux enfant en bas âge :
   - "Ne fais pas ceci !"
   - "Tu vas te faire mal !"
   - "Arrête !"
   - "Ne vas pas là...!"
   - "Tu vas tomber"

Il y en bien d'autres !Notez comme elles ont toutes un sous-entendu limitatif . Bien entendu, c'est pour son bien, mais, le fait est là ! 40 000 fois, son esprit absorbe ces injonctions. Mais comme à cet âge sa conscience ne filtre pas, c'est son SUBCONSCIENT  qui "absorbe" ces messages négatifs. Les résultats sont dévastateurs quand il va devenir adulte. Son subconscient restitue ces phrases malsaines sous la forme de :
- Peur d'agir (ou d'entreprendre)
- Doute de lui-même
- Crainte envers les autres (peur d'être jugé, timidité)
- Perte d'estime de soi (Il se dit :"je ne suis pas capable de...").
# Comment se déconditionner ?
La première chose est d'en prendre conscience, puis de pardonner. Quand je dis pardonner, j'entends
qu'il est nécessaire de ne pas vous culpabiliser (vous et vos parents). Savoir reconnaître que l'on a été conditionné ne vous guérira pas, mais vous permettra d'accéder à la solution.
Ensuite, utilisez la phrase la plus libératrice qui soit :
"j'ai le droit de..."
Employez-là par exemple :
- "J'ai le droit de m'estimer"
- "j'ai le droit de faire des choix"
- "j'ai le droit de m'affirmer"
"j'ai le droit de prendre des risques"
- "J'ai le droit de me tromper"
- "J'ai le droit d'aimer et d'être aimé(e)"
etc.
Cette phrase possède le pouvoir d'effacer - en douceur - ces maudits messages dans votre enfance. Les phrases et les mots destructeurs agissent comme une digue intérieure qui vous inhibe. Les initiatives (aller à la rencontre de quelqu'un, changer de métier, dire non, se lancer dans un projet, etc...) deviennent des obstacles parfois insurmontable, tant l'impression intérieure que l'on n'a pas le droit de se permettre de changer se termine en souffrance. Alors, que "se donner le droit de ..." est la manette qui ouvre la digue intérieure.

Enfin, vous pouvez !
(c) Didier Pénissard  2010
>>> "Comment Développer Une
Puissante Confiance en Vous :
http://www.confiance-en-moi.com