Pour 2 personnes:
- 4 fleurs de courgettes
- 2 petites courgettes
- 4 oeufs
- 5 cl de lait
- huile d'olive
- noix de muscade
Laver les courgettes, les débiter en dés, les faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile d'olive.
Battre les oeufs avec le lait, râper la noix de muscade, assaisonner.
Verser le mélange sur l'omelette, ajouter les fleurs de courgettes. Au bout de quelques minutes, retourner l'omelette sur une assiette, la faire glisser dans une poêle, la faire cuire quelques secondes seulement de l'autre côté.