Jambes lourdes : les facteurs de risque ...

Pour finir, voyons maintenant les facteurs de risques !!

Outre l’hérédité, qui pèse lourd dans le risque d’apparition de la maladie, de nombreux facteurs sont impliqués dans le phénomène des jambes lourdes :

- station debout ou assise prolongée (notamment si vous avez pour habitude de croiser les jambes), qui perturbe le retour veineux ;
- manque d’exercice physique (marche, natation, ou n’importe quelle autre pratique sportive régulière est conseillée) ;
- consommation d’alcool, de tabac ;
- excès de poids ;
- périodes de chaleur ;
- grossesse (la moitié des femmes enceintes souffrent de troubles de la circulation) ;
- port de vêtements trop serrés…

Les jambes lourdes et les varices peuvent être le signe de troubles graves, nécessitant une consultation chez un phlébologue. Cependant, certaines plantes s’avèrent utiles pour soulager des inconforts passagers (notamment durant l’été, où l’on souffre plus fréquemment de problèmes circulatoires en raison de la chaleur).

Pour mieux connaitre sa pathologie visionnez le lien ci-dessous :

http://www.opladis.be/images/050/050_010/Jambeslourdes_fr.pdf