Méthode 1 (classique)1. Faire bouillir l’eau à 70°- 80°2. Mettre 1 sachet dans une tasse et y verser l’eau chaude3. Laissez infuser 5 à 10 minutes4. Après infusion, remuez brièvement et dégustez de préférence 30 minutes après les repas.
Méthode 2 (recommandée)1. Faire bouillir 1 litre à 2 litres d’eau à 70°- 80° avec 1 ou 2 sachets de thé équilibre. 2. Mettre le thé dans une thermos de bonne contenance pour éviter qu’il refroidisse.3. Boire le Thé chaud pendant toute la journée de préférence 30 minutes après les repas.
Note : L’eau est à 70° - 80°dès qu’elle commence à bouillir. Il faut alors retirer le récipient.
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