[Agir maintenant]
Ne laissez rien en suspens !
êtes-vous à l'écoute de ce que vous dit votre
corps ?
Par exemple, n'avez-vous pas démarré votre journée, avec une sensation de malaise. Comme
une mauvaise humeur, sans explication ?
Non !
- Est-ce que vous avez reçu une mauvaise nouvelle ?
Non plus !
Il m'arrive moi aussi de me lever "du mauvais pied" et d'être "grognon". Sans raison. Ce phénomène m'a interpellé. Voici les conclusions
de mes recherches :
Alors, pourquoi donc, ressentez-vous, vous aussi, parfois cette impression désagréable qui vous tient comme un "poids" sur la conscience ?
Et bien, figurez-vous, que des psychologues canadien ont interrogé des centaines de gens.
Le groupe témoin était celui qui avait ce sentiment de malaise - non définissable -.Après une série de questions et de réponses, les psychologues ont découvert que - LA principale - source de malaise que les
gens ressentent est causée par :
-"des tâches non réalisées et remises à plus tard"
Comme une forme de message inconscient qui vous accompagne dans votre journée, il vous rappelle -- que vous n'avez pas fait -- ce que vous
deviez faire. Le pire, est que si vous avez plusieurs actions que vous n'avez pas réalisée en les "remettant à demain", votre malaise peut
se transformer en état dépressif.
Ne négligez rien de ce malaise. Dès que vous ressentez cette impression désagréable vous envahir, faites immédiatement une introspection
de vous-même. Voyez si vous avez un travail, une tâche, une action que vousn'avez pas terminée. Dès que vous l'avez détecté,
faites un plan - sur le champ - pour la finaliser.
Vous remarquerez très vite que vous vous sentez plus jovial. Le coeur plus léger.
En effet, le sentiment de culpabilité engendré peut vous induire en état de stress pathologique. Vous vous mettez à douter
de vous-même. Vous souffrez de votre immobilisme. La fragilité s'installe et vous pouvez être victime de symptômes psycho-somatiques sérieux comme :
- sommeil agité
- affaiblissement général
- problèmes digestifs
Retenez bien ce principe : "Ne laissez rien en suspens !"
Si ce sujet vous intéresse, je suis en train de mettre au point un programme très efficace pour régler à jamais
ce problème...
Bien amicalement
(c) Didier Pénissard
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