Lorsque vous aimez aller à la plage pour une journée vous et votre famille, apportez un peu de ces amuse-gueule.
1.Trail MixPersonnaliser un mélange de sucré et salé à votre goût.Dans un sac ziptop, mélanger une poignée de chacun des collations comme les amandes, les canneberges séchées, noix de cajou et de mini bretzels de blé entier. 2. Salade de fruits Pour quelque chose de rafraîchissant, prenez des morceaux d'ananas et de mangue dans un récipient avec un couvercle hermétique.Ajouter les tranches de pêches congelées, les fraises et les bleuets, le maintenir au frais. 3.FromagePack de fromage faible en gras avec quelques bâtons croquants gressins. 4.Sandwich de thonLes sandwichs sont trop bons pour éviter le faim pendant la journée dans la plage, un sandwich de thon avec les tomates peut vous faire plaisir. 5.Jus d’orangeUn verre de jus d’orange vous fournie la vitamine C pour acquérir de l’énergie lorsque vous faites la natation dans la plage, ou lorsque vous jouer un match chaud de tennis avec les enfants.