- 2 CS son d’avoine
- 1 CS de blé
- 2 oeufs
- 3 CS de FB 0%
- 2 doses de protifar
- 2 CC de levure
- Dés de poulet
- 4 tranches de bacon
- 30gr de buche de chèvre 6% (ou sylphide chèvre)
- Herbe de provence
- ail semoule
Melanger les sons, les oeufs, le FB, le protifar et la levure. Laisser reposer le temps de couper le bacon en lanieres et le fromage en petits dés. puis Mettre ds la pate les dés de poulet, le bacon, le fromage, les herbes de provences et l’ail semoule. Bien mélanger et remettre sur le dessus des herbes.
Mettre 6/7 min au micro onde puis mettre au four le temps de faire dorer la fougasse
Merci Nouschka