Mauvaise Circulation : Hamamélis

Insuffisance veineuse : quels compléments alimentaires ?

Meilleur complement alimentaire pour la circulation : Jambes lourdes, chevilles enflées, fourmillements dans les jambes, veines apparentes sont autantd e symptômes qui témoignent d’une insuffisance veineuse. De nombreux compléments alimentaires à base d’extraits de plantes visent à soulager ces troubles en renforçant le tonus des veines ou en fluidifiant le sang. Finissez-en avec la mauvaise circulation.

Les jambes lourdes : Hamamélis

Possèdant une double activité sur le système circulatoire : d’une part une action veinotonique grâce aux tanins et d’autre part des propriétés vitaminiques P dues aux flavonoïdes. L’hamamélis augmente la résistance des capillaires, tout en ayant un effet anti-inflammatoire.

Quels compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires contre l’insuffisance veineuse contiennent des extraits de plante, le plus souvent choisies pour leur richesse en flavonoïdes ou pour leur propriétés anticoagulantes.

Jambe lourde, que puis-je faire d’autre ?

Quelques mesures préventives : les bas et les chaussettes de contention

-en position allongée, surélevez vos jambes

-tâchez de ne pas porter de vêtements trop serrés au niveau du ventre

-essayez de pratiquer régulièrement la marche à pied, la natation ou la bicyclette