Au milieu de la forêt de Fontainebleau se trouve le très réputé parcours des « 25 bosses« . Ayant passé le samedi après midi à grimper et la nuit dans le coin de Fontainebleau, ce dimanche matin, aux alentours de 10h, nous avons profité de la météo vraiment sympa pour profiter au maximum du cadre et du circuit en forêt
25 bosses, c’est beaucoup !
Sur un parcours assez technique, au milieu de la forêt, cet itinéraire permet de découvrir le jolis recoins de cet endroit. Je suis parti avec 2 potes grimpeurs / coureurs en pleine forme !
Autant dire que dès la 4 ou 5ème bosse, j’était distancé, mais j’ai continué à mon rythme, les deux partaient devant et m’attendait un peu plus loin pour assure le ravito
Le gros soucis de ce parcours est qu’il est très difficile de trouver son rythme, les montées sont très raides, souvent entre les rochers et il n’est pas évident de s’y déplacer rapidement. Pour les descentes, c’est souvent aussi assez casse gueule, des rochers lisses, avec parfois du sable dessus, des racines ! Et les rares zones « plates » sont dans le sable
De plus il faut faire attention à bien suivre le balisage, assez bien fait mais pas forcément facile à suivre en courant.
Mais le décor est magnifique !
Voilà donc une de mes sorties les plus longues en temps, mais pas en distance ! Un rythme plutôt faible pour de la course à pied, mais un bel effort, sur la longueur, un peu dans l’esprit trail.
J’avais aussi pour cette sortie ma paire de New Balance 1064 et les lacets Xtenex qui ont tout à fait été à la hauteur de la sortie, même si des chaussures plus adaptées au terrain accidenté auraient été bienvenues
Toutes les infos sur ce superbe itinéraire : www.circuitdes25bosses.fr
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